Backe IF:s verksamhet under höstterminen 2015
(med reservation för ändringar)
TISDAG
• Skidträning 18.00-19.00/19.30, Backes skidstadion / Rossöns skidstadion
Ojämn vecka är det gemensam skidträning på tisdagar i Rossön och jämn vecka i Backe på tisdagar.
Sista tisdagen varje månad är det inomhusträning 18.00 i Fjällsjöhallen, Backe, med fokus på styrka och smidighet.
Barn, ungdomar, vuxna och föräldrar tränar tillsammans där lek varvas med teknikövning och farthöjningar - skidstavar medtages alltid under barmarkssäsongen tills snön lagt sig!
ONSDAG
• Fysträning 18.30-19.30, Fjällsjöhallen i Backe
Ett pass för såväl nybörjare som träningsvana!
Fokus på styrka och puls där var och en utför övningarna utifrån sin egen träningsnivå.
• Innebandy motionsträning 19.30, Fjällsjöhallen i Backe
Lagspel för den nyfikna som för den med spelvana - allt som behövs är en innebandyklubba att ta med!
TORSDAG
• Skidträning 18.00-19.00/19.30 , Backes skidstadion
Barn, ungdomar, vuxna och föräldrar tränar tillsammans där lek varvas med teknikövning och farthöjningar - skidstavar medtages alltid under barmarkssäsongen tills snön lagt sig!
SÖNDAG
• Innebandy motionsträning 17.30, Fjällsjöhallen i Backe
Lagspel för den nyfikna som för den med spelvana - allt som behövs är en innebandyklubba att ta med!
Den som vill kan även delta i Rossöns IF:s gympa på måndagar klockan 18.30 i sporthallen, Rossön!
Med löst årsmedlemsskap i Backe IF går det att delta i alla aktiviteter som föreningen erbjuder. Passa på att lösa medlemsskap för 2016!
100:- / Enskild person
200:- / Familj
VÄLKOMMEN till en härligt svettig hösttermin med mycket RÖRELSEGLÄDJE
Svenska
English
