Världspremiär i Backe för en prova-på av en sport som gör sig alltmer etablerad - ARMBRYTNING. Tusen TACK till engagerade och kunniga representanter/instruktörer från Strömbrytarna i Strömsund - VÄLKOMNA tillbaka!

Riktigt roligt med god uppslutning och nyfikenhet över en sport som armbrytning - TACK för det! Återigen en del långväga deltagare. Tror att vi alla fick både armar och skrattmuskler att komma igång ordentligt! Teknik, snabbhet, styrka och uthållighet var några nyckelord att ta med sig och öva på - bra introduktion att få testa armbrytningstekniker och styrkeövningar!

Video kan ni se här och fler finns på facebooksidan "Backe IF längdskidor och löpning"

Text och foto: Ida Sundin

Aktivitet för ONSDAG av #moveyourbodyweekdays2017 är spikad.

SOMMARRUSCHEN Onsdag 28/7
Gå - Jogga - Spring - eller gör allt på samma gång!

UTHÄMTNING AV NUMMERLAPP 17.30-18.00. Vid starten bredvid stora fotbollsplanen i Backe.
GEMENSAM UPPVÄRMNING 18.00 Vid starten
GEMENSAM START Alla startar 18.15. Ingen tidtagning eller resultatlista!
BANSTRÄCKNING Ett varv runt stora fotbollsplanen. Samma bansträckning för alla!
PRIS Medalj till alla deltagare från 0 år till och med gymnasieålder.
GRATIS sommaraktivitet med stöd från Strömsunds Kommun!

VÄLKOMNA! Backe IF Längdskidor Löpning

#backeifskidorlöpning#backe #fjällsjö #sommaraktiviteter2017 #strömsundskommum #strategi2025 #idrotthelalivet

Vad passade bättre en regnig dag som denna om inte PARKOUR med kunniga toppeninstruktörerna Charlie Morén och Frederic Tåqvist från Östersund. Stort TACK för att ni tog er tid och delade med er av er kunskap och erfarenhet - ni lockade fram både kämparglöd och lust att röra sig. Kullerbyttor, hopp, lite volter, olika greppande och fritt testande satte fart på alla deltagare, där ingen verkade ha tid att vara stilla! Mycket iver och vilja att prova - grymt kört. TACK till ALLA som kom för att testa - riktigt kul att se hur mycket #rörelseglädje som kom i uttryck. Extraskoj med deltagare från Strömsund, Sollefteå och Stockholm!

#moveyourbodyweek2017 #backeifskidorlöpning #backeif #backe #fjällsjö #parkour #sommaraktivitet2017 #strömsundskommun #rörelseglädje #idrotthelalivet

Text och foto: Ida Sundin

De blev ett tidigt midsommarfirande idag för de boende på Älvgården i Backe. Det var så fint dukat ute i Hälsoträdgården med blommor på borden och tårtor och jordgubbar! Förskolebarnen kom och dansade runt midsommarstången till tonerna av dragspelsmusik... Men sen blev det bråttom!!! Det kom en stormvind med regn så firandet fick akut flyttas in under tak för att kunna forsättas. 

Foto: Gunnar Bergström